Про шкідливість алкоголю

Як провести Новий Рік без наслідків

1 Є відоме правило – перед тим, як приступити до гуляння, шлунок не має бути порожнім. В цьому випадку сп'яніти можна вмить. Тому перед спершу пропонується з'їсти що-небудь легке: бутерброд, салат з рослинним маслом, щоб шлунок "запрацював". 2. Прагніть не змішувати різні алкогольні напої. Якщо ви почали вживати коньяк, не варто переходити на горілку, і навпаки. І не варто знижувати градус випитого, тобто перемикатися, скажімо, від міцного віскі на слабкіші напої типу вина або шампанська. 3. Більшість імпортних напоїв – на синтетичній основі. Тому пийте якомога більше кислих соків, вони допоможуть швидше вивести з крові алкоголь. 4. Якщо ви багато випиваєте, спробуйте менше палити за столом. Алкоголь у поєднанні з тютюном діє на організм з подвоєною силою. В цьому випадку тяжке похмілля вам гарантоване. 5. І не менш важлива рада – хороший сон. Але якщо святкуємо Новий Рік, то можна бути спокійним. 1 Січня – вихідний день, тому будильник або дзвінок строгого начальника точно не перешкодить. Що ж, скориставшись всіма вищепереліченими радами, ви зможете лише злегка поліпшити своє уранішнє самопочуття, а зробити його відмінним – допоможе лише те, що повне утримується від алкоголю. З Новим Роком!

Джерело

Nazaraliev. Com